10 ПОЛЗИ ЗА ЗДРАВЕТО ОТ ВОДНАТА АЕРОБИКА - ФИТНЕС

10 ползи за здравето от водната аеробика



Избор На Редактора
Naramig: за какво е и как да го приемате
Naramig: за какво е и как да го приемате
Без да навредите на ставите, часовете по водна аеробика са чудесни за бременни жени, възрастни хора и хора с проблеми с коляното, като помагат за отслабване, подобряват циркулацията и укрепват мускулите. Вижте 10-те основни предимства на тази модалност