Съдържание
Кръвната диета тип АВ има най-много възможности за храна, тъй като има малко вредни храни. Достатъчно е да се храните изключително с полезни и неутрални храни, за да можете да отслабвате по-лесно.
Полезни и неутрални храни:
пуйка, патица, фазан, овнешко, заек, треска, сардина, пъстърва, подметка, черен дроб, обезмаслено мляко, соя, извара, папая, ябълка, рикота, вила, смокиня, чесън, цвекло, джинджифил, лайка, череша, слива, ананас, грозде, малина, праскова, пшеничен зародиш, мюсли, шоколад, вино, шафран, мед, меласа, лук, кресон, зелен фасул.
Вредни храни:
Говеждо, пиле, шунка, телешко, скариди, хамсия, стриди, миди, раци, пълномаслено мляко, пармезан, проволон, бри, манго, портокал, артишок, оцет, анасон, ечемичен малц, черен пипер, тапиока, каперси , зърнени закуски, царевично нишесте, гуава, заквасена сметана, банан.
Изборът на диета, която изключва храни, които са вредни за вашата кръвна група, затруднява разболяването и укрепването на имунната ви система.
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип