Съдържание
Типът кожа се влияе от генетични фактори, фактори на околната среда и начин на живот и следователно, чрез промяна на поведението е възможно да се подобри здравето на кожата, като я направи по-хидратирана, подхранена, блестяща и с по-млад външен вид. За това е важно да познавате добре типа кожа, за да вземете по-добри решения относно избора на ежедневна грижа.
Един от инструментите, които могат да помогнат за определянето на вашия тип кожа, е системата Бауман, която е метод за класификация, разработен от дерматолога Лесли Бауман. Тази система се основава на четири параметри за оценка: омазняване, чувствителност, пигментация и склонност към развитие на бръчки. Сред комбинацията от тези параметри е възможно да се определят 16 различни типа кожа.
За да може да определи вида на кожата на Baumann, човекът трябва да отговори на въпросник, резултатът от който оценява 4 различни параметъра, може да се използва като ръководство за избор на най-подходящите продукти.
Типове кожа на Baumann
Системата за класификация на типа кожа се основава на четири параметъра, които оценяват дали кожата е суха (D) или мазна (O), пигментирана (P) или непигментирана (N), чувствителна (S) или устойчива (R) и с бръчки (W) или стегнато (T) и на всеки от тези резултати се приписва буква, която съответства на началната буква на английската дума.
Комбинацията от тези резултати води до 16 потенциални типа кожа със специфична последователност от букви:
| Мазна | Мазна | Суха | Суха | |
Чувствителен | OSPW | OSNW | DSPW | DSNW | С бръчки |
Чувствителен | OSPT | OSNT | DSPT | DSNT | Твърд |
Устойчив | ORPW | ORNW | DRPW | DRNW | С бръчки |
Устойчив | ОРПТ | ОРНТ | DRPT | DRNT | Твърд |
| Пигментиран | Не пигментиран | Пигментиран | Не пигментиран | |
Как да познаем типа кожа
За да разберете какъв е вашият тип кожа според системата Baumann и кои продукти са най-подходящи за вас, просто изберете параметрите, които се отнасят до вашия тип кожа в следващия калкулатор. Ако имате съмнения относно някой от параметрите, трябва да извършите съответния тест, който е намерен по-долу и след това да маркирате резултата на калкулатора. Ето няколко съвета за оценка на вашия тип кожа.
Тест с масло: Мазна ли е или суха ли е кожата ми?
Сухата кожа се характеризира с недостатъчно производство на себум или дефицитна бариера на кожата, което прави кожата по-податлива на загуба на вода и дехидратация. От друга страна, мазната кожа произвежда повече себум, като е по-защитена от загуба на вода и преждевременно стареене, но може да бъде по-склонна да страда от акне.
Започнете теста
След като измиете лицето си, ако не нанесете овлажнител, слънцезащитен крем, тоник, пудра или друга козметика, как се чувства кожата? (в идеалния случай изчакайте 2 до 3 часа)
- Много груба, люспеста или сива кожа
- Усещане за дърпане
- Хидратирана кожа, без отражение на светлината
- Светеща кожа с отражение на светлината
На снимките лицето ви изглежда блестящо?
- Няма или никога не е забелязал блясъка
- Понякога
- Често
- Някога
Два до три часа след нанасяне на основата за грим, но не на прах, изглежда така:
- Втвърден, с бръчки и линии на изразяване
- Мека
- Ярък
- Раирана и лъскава
- Не използвам база
Когато времето е сухо и не използвате овлажнител или слънцезащитен крем, усетете кожата си:
- Много суха или напукана
- Дърпане
- Явно нормално
- Брилянтно, няма нужда да използвате овлажнители
- Не знам
Когато погледнете лицето си в увеличително огледало, колко големи, разширени пори виждате?
- нито един
- Няколко само в Т-зоната (челото и носа)
- Значителна сума
- Много!
- Не знам
Това би характеризирало кожата на лицето ви като:
Когато използвате пенлив сапун за измиване на лицето, усещате кожата си:
- Сухи и / или напукани
- Леко суха, но не се напуква
- Явно нормално
- Мазна
- Не използвам тези продукти. (Ако това са продуктите, защото смятате, че изсушават кожата ви, изберете първия отговор.)
Ако не е хидратирана, колко често се чувства кожата:
- Някога
- Понякога
- Рядко
- Никога
Имате ли черни точки / черни точки по лицето си:
- Не
- Някои
- Значителна сума
- Много
Мазно ли е лицето ви в Т зоната (челото и носа)?
- Никога
- Понякога
- Често
- Някога
Два до три часа след прилагането на овлажнителя бузите ви са:
- Много груб или люспест
- Гладка
- Леко ярка
- Ярък и стегнат, или не използвам овлажнител
Повечето хора имат кожа, която е по-вероятно да бъде суха или мазна. Някои обаче могат да имат смесена кожа, която е по-суха кожа на бузите и мазна на челото, носа и брадичката и смятат, че продуктите не са достатъчно ефективни. В тези случаи можете да подсилите хидратацията и храненето в областта на бузите и да използвате маски, които помагат да се абсорбира маслото само в Т зоната, например.
Важно е да се има предвид, че типовете кожа поради хидролипидните характеристики не са непременно статични, т.е. фактори като стрес, бременност, менопауза, излагане на различни температури и климат могат да доведат до промени в типа кожа. Следователно можете да повторите теста, когато е необходимо.
Тест за чувствителност: Дали кожата ми е чувствителна или устойчива?
Чувствителната кожа може да страда от проблеми като акне, розацея, парене и алергични реакции.От друга страна, устойчивата кожа има здрав рогов слой, който я предпазва от алергени и други дразнители и не й позволява да загуби много вода.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
Започнете теста
Имате ли червени пъпки по лицето си?
- Никога
- Рядко
- Поне веднъж месечно
- Поне веднъж седмично
Продуктите, които използвате за грижа за кожата си, причиняват ли дискомфорт като парене, зачервяване или сърбеж / сърбеж?
- Никога
- Рядко
- Понякога
- Някога
- Не използвам продукти върху лицето си
Били ли сте някога диагностицирани с акне или розацея?
- Не
- Приятели и познати ми казват, че имам
- Да
- Да, сериозен случай
- Не знам
Когато използвате аксесоари, които не са златни, алергични ли сте?
- Никога
- Рядко
- Често
- Някога
- Не си спомням
Слънцезащитните кремове карат кожата да ви сърби, изгаря, обелва или зачервява:
- Никога
- Рядко
- Често
- Някога
- Никога не използвам слънцезащитни продукти
Били ли сте някога диагностицирани с атопичен дерматит, екзема или контактен дерматит?
- Не
- Приятелите ми ми казват, че имам
- Да
- Да, имах сериозен случай
- не съм сигурен
Колко често се появява кожна реакция в областта на пръстена?
- Никога
- Рядко
- Често
- Някога
- Не нося пръстени
Мехурчестите бани, масла или лосиони за тяло карат кожата ви да реагира, сърби или изсъхва?
- Никога
- Рядко
- Често
- Някога
- Никога не използвам този тип продукти. (Ако не го използвате, защото реагирате на продуктите, проверете първия отговор)
Можете ли да използвате сапун, предоставен в хотели по тялото или лицето, без никакъв проблем?
- Да
- През повечето време нямам проблем.
- Не, чувствам сърбеж и сърбеж по кожата.
- Не бих използвал
- Взимам обичайното си, така че не знам.
Някой от вашето семейство диагностициран ли е с атопичен дерматит, екзема, астма или алергии?
- Не
- Член на семейството, когото познавам
- Няколко членове на семейството
- Много от членовете на моето семейство имат дерматит, екзема, астма или алергии
- Не знам
Какво ще стане, ако използвам ароматизирани препарати или омекотители?
- Кожата ми изглежда добре
- Кожата ми е леко суха
- Получавам сърбеж / сърбеж по кожата
- Получавам сърбящи / сърбящи кожни обриви
- Не съм сигурен или никога не съм използвал
Колко често лицето или шията ви се зачервяват след тренировка, стрес или силни емоции?
- Никога
- Понякога
- Често
- Някога
Колко често сте склонни да ставате червени след консумация на алкохол?
- Никога
- Понякога
- Често
- Винаги, или не пия заради този проблем
- Никога не пия алкохол
Колко често се зачервява след ядене на горещи или пикантни храни?
- Никога
- Понякога
- Често
- Някога
- Никога не ям пикантна храна.
Колко видими червени или сини кръвоносни съдове имате по лицето и носа си?
- нито един
- Малко (един до три на цялото лице, включително носа)
- Някои (четири до шест по цялото лице, включително носа)
- Много (повече от седем по цялото лице, включително носа)
Лицето ви изглежда червено на снимките?
- Никога, или никога не го забелязах
- Понякога
- Често
- Някога
Хората питат дали е изгорено, дори когато не е?
- Никога
- Понякога
- Често
- Някога
- Винаги съм загоряла.
Зачервяване, сърбеж / сърбеж или подуване поради използването на козметика:
- Никога
- Понякога
- Често
- Някога
- Не използвам тези продукти. (изберете четвъртия отговор, ако не използвате тези продукти поради зачервяване, сърбеж или подуване)
Устойчивите кожи рядко страдат от проблеми с акнето, но дори и да се появят, по-силни формулировки могат да се използват за лечение на проблема, тъй като няма риск кожата да реагира.
Тест за пигментация: Пигментирана ли е кожата ми или не?
Този параметър измерва тенденцията, че човек може да се наложи да развие хиперпигментация, независимо от цвета на кожата, въпреки че по-тъмните кожи са по-склонни да проявяват пигментиран тип кожа.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
Започнете теста
След като имате пъпка или врастна коса, появява ли се тъмнокафяво / кафяво / черно петно?
- Никога
- Понякога
- Това се случва често
- Винаги се случва
- Никога нямам пъпки или врастнали косми
След изрязването, колко дълго е кафявата / кафява марка?
- Никога
- Една седмица
- Няколко седмици
- Месеци
Колко тъмни петна развихте по лицето си, когато бяхте бременна, докато използвате контрацептиви или хормонозаместителна терапия?
- Нито един
- An
- Някои
- Много
- Този въпрос не се отнася за мен
Имате ли петна по горната устна или бузите? Или е имало такъв, който сте премахнали?
- Не
- не съм сигурен
- Да, те са (или бяха) леко забележими
- Да, те са (или бяха) много видими
Влошават ли се тъмните петна по лицето ви, когато сте изложени на слънце?
- Нямам тъмни петна
- Не знам
- Много по-зле
- Използвам слънцезащитен крем на лицето си всеки ден и никога не се излагам на слънце (отговорете "много по-лошо", ако използвате слънцезащитен крем, защото се страхувате да имате тъмни петна или лунички)
Били ли сте диагностицирани с мелазма на лицето си?
- Никога
- Веднъж, но междувременно изчезна
- Поставена ми е диагноза
- Да, сериозен случай
- не съм сигурен
Имате ли или някога сте имали лунички или малки слънчеви петна по лицето, гърдите, гърба или ръцете си?
- Да, някои (един до пет)
- Да, много (шест до петнадесет)
- Да, в повече (шестнадесет или повече)
- Не
Когато се изложите на слънце за първи път от няколко месеца, кожата ви:
- Горя
- Изгаря, но след това изгаря
- Бронз
- Кожата ми вече е тъмна, така че е трудно да се види разликата.
Какво се случва след много дни подред излагане на слънце:
- Кожата ми е изгорена и мехури, но не потъмнява
- Кожата ми е малко по-тъмна
- Кожата ми става много по-тъмна
- Кожата ми вече е тъмна, трудно е да се види разликата
- Не знам как да отговоря
Когато сте изложени на слънце, развивате ли лунички?
- Не
- Някои, всяка година
- Да, често
- Кожата ми вече е тъмна, трудно е да се види дали имам лунички
- Никога не се излагам на слънце.
Вашите родители имат ли лунички? Ако и двамата имат, отговорете на базата на бащата с още лунички.
- Не
- Някои по лицето
- Много по лицето
- Много по лицето, гърдите, врата и раменете
- Не знам как да отговоря
Какъв е вашият естествен цвят на косата? (Ако имате бяла коса, какъв цвят е била преди да остареете)
Имате лична или фамилна анамнеза за меланом?
- Човек от моето семейство
- Повече от един човек в моето семейство
- Имам анамнеза за меланом
- Не
- Не знам
Имате ли тъмни петна по кожата си в зони, изложени на слънце?
Този параметър идентифицира хора с анамнеза или склонност да страдат от промени в пигментацията на кожата, като мелазма, пост-възпалителна хиперпигментация и слънчеви лунички, които могат да бъдат избегнати или подобрени чрез използване на локални продукти и дерматологични процедури.
Тест за грапавост: Кожата ми твърда ли е или има бръчки?
Този параметър измерва риска, че кожата трябва да развие бръчки, като взема предвид ежедневното поведение, което насърчава нейното формиране, и кожата на членовете на семейството, за да се определи генетичното влияние. Хората с "W" кожа не задължително имат бръчки, когато попълват въпросника, но са изложени на голям риск да ги развият.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
Започнете теста
Имате ли бръчки по лицето?
- Не, дори когато се усмихвате, мръщите се или повдигате вежди
- Само когато се усмихвам, движа челото си или повдигам вежди
- Да, когато правите изрази и някои в покой
- Имам бръчки, дори да не правя изрази
На колко години изглежда лицето на майка ти?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Нейната възраст
- 5 години по-възрастни от нейната възраст
- Повече от 5 години по-възрастни от вашата възраст
- Не е приложимо
На колко години изглежда лицето на баща ти?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Неговата възраст
- 5 години по-възрастни от вашата възраст
- Повече от пет години по-възрастни от вашата възраст
- Не е приложимо
На колко години е кожата на лицето на баба ви по майчина линия?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Нейната възраст
- 5 години по-възрастни от нейната възраст
- Повече от пет години по-възрастни от вашата възраст
- Не е приложимо
На колко години изглежда лицето на дядо ви по майчина линия?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Неговата възраст
- 5 години по-възрастни от вашата възраст
- Повече от пет години по-възрастни от вашата възраст
- Не е приложимо
На колко години изглежда лицето на баба ви по бащина линия?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Нейната възраст
- 5 години по-възрастни от нейната възраст
- Повече от пет години по-възрастни от вашата възраст
- Неприложимо: Не помня / осинових ме
На колко години изглежда лицето на дядо ви по бащина линия?
- 5 до 10 години по-млади от вашата възраст
- Неговата възраст
- 5 години по-възрастни от вашата възраст
- Повече от пет години по-възрастни от вашата възраст
- Не е приложимо
Излагали ли сте някога кожата си на слънце непрекъснато, повече от две седмици в годината?
- Никога
- 1 до 5 години
- 5 до 10 години
- Повече от 10 години
Били ли сте изложени на слънце сезонно, две седмици в годината или по-малко?
- Никога
- 1 до 5 години
- 5 до 10 години
- Повече от 10 години
Въз основа на местата, където сте живели, колко време на ежедневно излагане на слънце сте получили през живота си?
- Малко. Живеех на сиви или облачни места
- Някои. Живеех в климат с малко слънце, но също така и на места с редовно слънце
- Умерен. Живеех на места с добро количество излагане на слънце
- Живеех на тропически или много слънчеви места
На колко години чувствате, че кожата ви изглежда?
- 1 до 5 години по-млада от моята възраст
- Моята възраст
- 5 години по-възрастни от моята възраст
- Повече от 5 години по-възрастни от моята възраст
През последните 5 години колко често умишлено почернявате кожата си чрез спорт на открито или други дейности?
- Никога
- Веднъж месечно
- Веднъж седмично
- Ежедневно
Колко пъти сте били в изкуствен солариум?
- Никога
- 1 до 5 пъти
- 5 до 10 пъти
- Често
През живота си колко цигари сте пушили (или сте били изложени на тях)?
- нито един
- Няколко опаковки
- От няколко до много опаковки
- Пуша всеки ден
- Никога не съм пушил, но съм живял с пушачи или съм работил с хора, които пушат редовно в мое присъствие
Опишете замърсяването на въздуха, където живеете:
- Въздухът е свеж и чист
- По-голямата част от годината живея на място с чист въздух
- Въздухът е леко замърсен
- Въздухът е много замърсен
Опишете колко време сте използвали кремове за лице с ретиноиди:
- Много години
- Понякога
- Веднъж, за акне, когато бях по-млад
- Никога
Колко често ядете плодове и зеленчуци?
- При всяко хранене
- Веднъж дневно
- Понякога
- Никога
През живота ви какъв процент от ежедневната ви диета се състои от плодове и зеленчуци?
- 75 до 100
- 25 до 75
- 10 до 25
- 0 до 25
Какъв е вашият естествен цвят на кожата (без потъмняване или самозагаряне)?
- Тъмно
- Средно аритметично
- ясно
- Много чисто
Коя е вашата етническа група?
- Афроамерикански / Карибски / Черен
- Азиатски / индийски / средиземноморски / други
- Латиноамерикански / испански
- Кавказки
На 65 или повече години сте?
Вижте и следващото видео и вижте други грижи, които са важни за перфектната кожа: