За борба с анемията, която в повечето случаи се случва поради липса на желязо в кръвта, се препоръчва в диетата да се включат храни, богати на желязо, които обикновено са с тъмен цвят, като цвекло, сливи, черен боб и дори шоколад. По този начин, знаейки