Съдържание
Страхотно домашно лекарство за по-бърз и по-силен растеж на косата е масажирането на скалпа с масло от корен от репей, тъй като съдържа витамин А, който, подхранвайки скалпа, помага на косата да расте.
Други възможности за насърчаване растежа на косата са витамините от сладки картофи и банани, както и сок от моркови, тъй като тези храни са богати на витамин А, който помага на косата да расте по-бързо, особено когато се яде.
1. Сок от моркови
Сокът от моркови също е добър вариант за растежа на косата, тъй като морковите са богати на витамин А, който насърчава растежа на косата.
Съставки
- 100 г кейл или авокадо;
- 3 моркова;
- 1 чаша вода;
Режим на подготовка
Поставете съставките в блендер и разбийте добре.
2. Масаж с масло от репей
Масажът с масло от репей е чудесен за отглеждане на коса, тъй като маслото от корен от репей помага за подхранването на скалпа поради съдържанието на витамин А.
Съставки
- 6 супени лъжици корен от репей;
- 1 тъмна бутилка;
- 100 мл сусамово масло;
Режим на подготовка
Коренът от репей се нарязва на много тънки филийки, поставя се в тъмната бутилка със сусамовото масло и се оставя на слънце за 3 седмици, като се разклаща всеки ден. След това прецедете корена и използвайте маслото за масаж на скалпа ежедневно.
Като алтернатива може да се използва индустриализирано масло от репей, което може да бъде закупено в магазини за здравословни храни или магазини, които продават козметични продукти.
3. Смути от сладки картофи и банани
Витаминът от сладки картофи и банани е чудесен за растежа на косата по-бързо, тъй като сладките картофи са богати на витамин А, който спомага за насърчаване растежа на косата.
Съставки
- 1 чаша банан;
- 1 варен сладък картоф;
- 2 чаши бадемово мляко;
- 4 кубчета лед.
Начин на приготвяне
Поставете съставките в блендер и разбийте добре.
Как да расте коса
В допълнение към домашните лекарства, за насърчаване на растежа на косата, също е важно да имате адекватна диета, богата на протеини, освен да обръщате внимание на използвания шампоан и балсам и да хидратирате поне веднъж седмично. В някои случаи дерматологът може да препоръча използването на хранителни добавки за подпомагане растежа на косата. Вижте още съвети как да направите косата ви да расте по-бързо.
Вижте във видеото по-долу някои храни, които помагат на косата да расте по-бързо:
Създадено от: Tua Saúde Редакционен екип