5 ПРОСТИ СЪВЕТА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ НА ПАНИЧЕСКА АТАКА - ПСИХИЧНИ РАЗСТРОЙСТВА,

Как да преодолеем паническата атака (и как да избегнем нова криза)



Избор На Редактора
Лекарства срещу настинка и домашни възможности
Лекарства срещу настинка и домашни възможности
За да контролирате пристъп на паника или пристъп на безпокойство, е важно да вземете някои предпазни мерки, като например да потърсите тихо място и да се опитате да контролирате дишането си. Психологът обяснява 5 стратегии, които трябва да направите по време на криза на паническата атака и какво можете да направите